Aikuisten uintitekniikkakurssi
Uppoudu veteen ja opi uimaan kuin pro – liity mukaan JUK Aikuisten Uintitekniikkakurssille!
Haluatko kehittyä uimaharrastuksessasi tai kenties liittyä aikuisten harraste- tai mastersryhmään? Meillä saat käyttöösi asiantuntevat vinkit, jotka vievät uintiharjoittelusi uudelle tasolle – halusitpa sitten olla altaassa yksin tai osana ryhmää.
Kurssi pyörähtää käyntiin keskiviikkona 22.10.2025
Tämä 10 kerran kurssi on suunnattu kaikille uimataitoisille aikuisille, jotka haluavat syventää osaamistaan ja hallita uinnin oikeaoppiset tekniikat. Tekniikkakurssi järjestetään keskiviikkoisin & torstaisin klo 20:30-21:30.
Kurssimme on räätälöitävissä ryhmän tavoitteiden mukaan, joten voit olla varma, että saat juuri sitä opetusta, jota tarvitset.
Älä jää rannalle – sukella mukaan!
Lue lisää kurssista ja ilmoittaudu nyt, jotta varmistat paikkasi tehokkaalla uintitekniikkakurssillamme. Ilmoittautumaan pääset TÄSTÄ.
Nähdään altaalla!
Aikuisten harrasteryhmä "Pöllöt"
Aikuisten harrasteryhmä eli ns. Pöllö-ryhmä on kolme kertaa viikossa ohjatusti uiva aikuisten
uinninharrasteryhmä. Uintiharjoitusten lisäksi ryhmä käy kahdesti viikossa jumppaamassa Piirosen kuntosalilla. Viikkovuorojen lisäksi ryhmä pyrkii käymään viikonloppuleirillä Pajulahdessa (keväällä 2026).
Ryhmä noudattaa harjoittelussa peruskoulun lukukausi- ja lomajaksotusta. Ryhmän pääasiallinen tarkoitus on harrasteuinti eli kehittää ja ylläpitää uintiosaamista, uintikuntoa ja parantaa eri lajien uintitekniikkaa.
Tällä ryhmällä ei ole kilpailullista tavoitetta uinnin suhteen. Ryhmän tavoitteena on ryhmän jäsenien henkisen ja fyysisen suorituskyvyn ylläpitäminen.
Ilmoittautudu mukaan:
Valmentaja
Pasi Haravuori
Aikuisten harrasteryhmä "Viirupöllöt"
Aikuisten toinenkin harrasteuintiryhmä on pääasiassa uintitekniikkakurssien jälkeen uinnista innostuneille aikuisille tarkoitettu uinnin harrasteryhmä.
Ryhmä harjoittelee ohjatusti kaudella 2025-2026 Järvenpään uimahallissa kaksi kertaa viikossa.
Viikkovuorojen lisäksi ryhmä pyrkii käymään viikonloppuleirillä Pajulahdessa.
Ryhmän pääasiallinen tarkoitus on kehittää ja ylläpitää hyvää uintikuntoa ja uimataitoa sekä parantaa eri uintilajien uintitekniikoita.
Ryhmä noudattaa harjoittelussa peruskoulun lukukausi- ja lomajaksotusta. Tällä ryhmällä ei ole kilpailullisia tavoitteita.
Ilmoittudu mukaan: Suomisport
Ohjaajat
Cris Puchner / Pasi Haravuori