Yleistietoa JUK vesiralleista
Vesirallit ovat uinnin monipuolisuuskursseja. Kursseilla käydään läpi mm. vapaa-, selkä-, rinta- ja perhosuinnin tekniikkaa. Kurssilla harjoitellaan erilaisia hyppyjä ja kehonhallintaa vedessä sekä tutustutaan vesipallon, taitouinnin ja uimahyppyjen alkeisiin. Kurssikerrat koostuvat monipuolisista harjoitteista, joita harjoitellaan isossa altaassa. Lapsi etenee kurssilta toiselle suoritettuaan vaadittavat tehtävät. Kurssisuorituksesta lapsi saa kurssitodistuksen.
Ilmoittautuminen maaliskuussa alkaville kursseille avautuu 16.3.26 klo 9:00. Käytämme ilmoittautumiseen Suomisport-jäsenpalvelua.
Voit tutustua päivitettyyn kurssitarjontaan seuran uutisosiossa ja linkistä pääset ilmoittautumaan mukaan kurssille.
Kurssit alkavat 21.3.2026 ja 22.3.2026. Kurssikerran pituus on 9 kertaa.
Pääsiäisenä 4.-5.4. ei järjestetä kurssitoimintaa.
Kurssien hinta 115€ + uimahallin sisäänpääsymaksu (lasten 10 kerran sarjaranneke 29€).
Huomioithan, että kurssilaisella tulee olla voimassaoleva JUKin jäsenyys osallistuessaan toimintaan.
Jäsenmaksun hinta 40€ (voimassa 1.8.2025-31.7.2026).
VESIRALLIT
Vesiralleja järjestetään lauantaisin sekä sunnuntaisin. Ryhmä järjestetään kerran viikossa yhteensä 9 kertaa (pl. pääsiäisviikonloppu).
SAMMAKKO VESIRALLI (1. taso)
Sunnuntaisin klo 12:30-13:15
Sammakko on ensimmäinen vaihe neliosaisesta vesirallikurssista. Sammakko-vesirallin taitovaatimus on 25 metrin uimataito vatsallaan ja selällään. Lisäksi on hallittava uimakouluissa harjoiteltavat perusteet (kelluminen, sukeltaminen ja liukuminen).
SAMMAKKO sunnuntaisin klo 12:30-13:15
KALA VESIRALLI (2. taso)
Sunnuntaisin klo 13:15-14:00
Kala on toinen vaihe neliosaisesta vesirallikurssista. Kala-vesirallin taitovaatimus on 50 metrin uimataito sekä perusuintitekniikoiden hallinta. Kurssilla syvennetään Sammakko-vesirallissa opittuja taitoja. Kurssin tavoitteena on uinnin lajitekniikoille ominaisten liikkeiden ja liikeratojen hyvä hallinta.
KALA sunnuntaisin klo 13:15-14:00
NORPPA VESIRALLI (3. taso)
Lauantaisin klo 14:30-15:15
Norppa on kolmas vaihe neliosaisesta vesirallikurssista. Norppa-vesirallin taitovaatimus 100 metrin uimataito ja selkäkroolin sekä vapaauinnin tekniikan hallinta. Kurssilla syvennetään Kala-vesirallissa opittuja taitoja sekä harjoitellaan rinta- ja perhosuintia. Kurssintavoitteena on oppia uimaan rinta- ja perhosuintia lyhyitä matkoja, harjoitella käännöksiä ja syventää aiemmin opittuja taitoja.
NORPPA lauantaisin klo 14:30-15:15
DELFIINI VESIRALLI (4. taso)
Lauantaisin klo 15:15-16:00
Delfiini on viimeinen vaihe neliosaisesta vesirallikurssista. Delfiini-vesirallin taitovaatimus 150 metrin uimataito ja rinta- sekä perhosuinnin alkeiden hallinta. Kurssilla syvennetään Norppa -vesirallissa opittuja taitoja, rinta- ja perhosuintia sekä eri uintilajien kokonaisvaltaisia suorituksia ja käännöksiä.
KURSSI TÄYNNÄ
Voit liittyä jonotuslistalle mikäli uimakoulu- tai vesiralliryhmä on täynnä. Sinuun ollaan yhteydessä, mikäli kurssipaikka vapautuu. Jonotuslistalle liittyminen on maksutonta eikä sido ottamaan vapautuvaa kurssipaikkaa vastaan.