Yleistietoa JUK vesiralleista
Vesirallit ovat uinnin monipuolisuuskursseja. Kursseilla käydään läpi mm. vapaa-, selkä-, rinta- ja perhosuinnin tekniikkaa. Kurssilla harjoitellaan erilaisia hyppyjä ja kehonhallintaa vedessä sekä tutustutaan vesipallon, taitouinnin ja uimahyppyjen alkeisiin. Kurssikerrat koostuvat monipuolisista harjoitteista, joita harjoitellaan isossa altaassa. Lapsi etenee kurssilta toiselle suoritettuaan vaadittavat tehtävät. Kurssisuorituksesta lapsi saa kurssitodistuksen.
Ilmoittautuminen lokakuussa alkaville kursseille avautuu 14.10.25 klo 9:00. Käytämme ilmoittautumiseen Suomisport-jäsenpalvelua.
Alta voit tutustua päivitettyyn kurssitarjontaan ja linkistä pääset ilmoittautumaan mukaan kurssille. Kurssit alkavat 25.10. ja 26.10. syksyn kurssikerran pituus on 8-9 kertaa.
Kurssien hinta 105€ + uimahallin sisäänpääsymaksu (lasten 10 kerran sarjaranneke 28€).
Huomioithan, että kurssilaisella tulee olla voimassaoleva JUKin jäsenyys osallistuessaan toimintaan.
Jäsenmaksun hinta 40€ (voimassa 1.8.2025-31.7.2026).
VESIRALLIT
SAMMAKKO VESIRALLI (1. taso)
Sunnuntaisin klo 12:30-13:15
Sammakko on ensimmäinen vaihe neliosaisesta vesirallikurssista. Sammakko-vesirallin taitovaatimus on 25 metrin uimataito vatsallaan ja selällään. Lisäksi on hallittava uimakouluissa harjoiteltavat perusteet (kelluminen, sukeltaminen ja liukuminen).
ILMOITTAUDU SAMMAKKO VESIRALLIIN
KALA VESIRALLI (2. taso)
Sunnuntaisin klo 13:15-14:00
Kala on toinen vaihe neliosaisesta vesirallikurssista. Kala-vesirallin taitovaatimus on 50 metrin uimataito sekä perusuintitekniikoiden hallinta. Kurssilla syvennetään Sammakko-vesirallissa opittuja taitoja. Kurssin tavoitteena on uinnin lajitekniikoille ominaisten liikkeiden ja liikeratojen hyvä hallinta.
NORPPA VESIRALLI (3. taso)
Lauantaisin klo 14:30-15:15
Norppa on kolmas vaihe neliosaisesta vesirallikurssista. Norppa-vesirallin taitovaatimus 100 metrin uimataito ja selkäkroolin sekä vapaauinnin tekniikan hallinta. Kurssilla syvennetään Kala-vesirallissa opittuja taitoja sekä harjoitellaan rinta- ja perhosuintia. Kurssintavoitteena on oppia uimaan rinta- ja perhosuintia lyhyitä matkoja, harjoitella käännöksiä ja syventää aiemmin opittuja taitoja.
ILMOITTAUDU NORPPA VESIRALLIIN
DELFIINI VESIRALLI (4. taso)
Lauantaisin klo 15:15-16:00
Delfiini on viimeinen vaihe neliosaisesta vesirallikurssista. Delfiini-vesirallin taitovaatimus 150 metrin uimataito ja rinta- sekä perhosuinnin alkeiden hallinta. Kurssilla syvennetään Norppa -vesirallissa opittuja taitoja, rinta- ja perhosuintia sekä eri uintilajien kokonaisvaltaisia suorituksia ja käännöksiä.
KURSSI TÄYNNÄ
Voit liittyä jonotuslistalle mikäli uimakoulu tai vesiralli on täynnä. Sinuun ollaan yhteydessä, mikäli kurssipaikka vapautuu. Jonotuslistalle liittyminen on maksutonta eikä sido ottamaan vapautuvaa kurssipaikkaa vastaan.